Ismakogie is ontwikkeld door professor Anne Seidel uit Wenen (1900 – 1997). Zij ontdekte de samenhang tussen de verschillende spieren en schoonheid en uitstraling. Zij ontwikkelde een bewegingspatroon gericht op het verbeteren van je houding waardoor je je beter voelt en lichamelijke (pijn)klachten kunnen worden voorkomen. Ismakogie brengt ons bewegingsritme weer in evenwicht en past in iedere leefstijl. Bij Ismakogie ontstaat door middel van zichtbare- en onzichtbare bewegingen een kettingreactie in de spieren en wordt het hele lichaam geactiveerd met minimale krachtsinspanning.

Tijdens de les leer je op een goede manier te bewegen en te voelen wat er in het lichaam gebeurt wanneer je de technieken van Ismakogie uitvoert.
Ismakogie kun je toepassen in al je dagelijkse activiteiten, ongeacht of je nu thuis bent, op je werk of in de rij staat voor de kassa. Met lichte oefeningen en kleine bewegingen wordt het lichaam positief beïnvloed, met als resultaat een betere gezondheid, beter in balans en een mooiere uitstraling.

De lessen worden gegeven in Gezondheidscentrum “de Hoef”. De lessen geef ik in een groep van maximaal 6 personen waarbij persoonlijke aandacht centraal staat. De les is voor iedereen toegankelijk (ongeachte leeftijd).

Ismakogie kan ook helpen bij onderstaande klachten:
Hoofdpijn, rug-, nek- en schouderklachten, heup- en knieproblemen, bekkenbodemproblemen, reuma, fibromyalgie.